Avant de commencer une activité physique , il est essentiel de demander avis auprès de votre méd
DERNIERES INFORMATIONS
Déc
2024
1ere Vidéo, Les ZONES de STOCKAGE ! Au mois de décembre, nous allons brûler un maximum de calories dans les espaces de stockage situés au niveau ventral et fessiers, culotte de cheval ! Pour...
RETOURS CLIENTS
Mélanie, suit mes programmes vidéos depuis juillet 2021. Son médecin lui conseille de faire du sport régulièrement car elle...
Que dire, super coach, dynamique, très à l’écoute, qui explique bien ce qu’il faut faire, toujours très disponible et...
Coachings Lives et programmes vidéos
Très contente d’être accompagnée par Natruel-Fitness pour améliorer ma condition physique ! Très à l’écoute de nos attentes ,...
Programme HELP ME en salle + programmes vidéos
Avec l’aide d’Émilie, j’ai atteint facilement mes objectifs. Ses coaching ont été plus que bénéfique, avec un suivi alimentaire...
Je suis le programme help me depuis plus d’an et j’ai vraiment vu mon corps changer et mes performances...
Programme HELP ME 1X par semaine + programmes vidéos
J’ai découvert Emilie sur les réseaux. Très vite sa bonne humeur m’a donnée envie de suivre son actualité. Puis...
Cours en Visios
Pourquoi le TRX ?
ARTICLES SANTE
Hello mes NATUREL’ FIT !Parce que faire du sport ça ne s'improvise pas, autant bien de préparer
Hello mes NATUREL’ FIT !
En règle générale, la population française ne boit pas assez d'
ARTICLES NUTRITION
Pour les adultes, l'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes (un peu moins d'une cuillerée Ã
Nous savons comme c'est important de partir du bon pied le matin... c'est pourquoi, nous nous attar
ARTICLES CONSEILS ET AIDE
Bonjour mes NATUREL’ FIT !Parce que choisir la bonne formule n'est pas forcément chose aisée.Je
VIDEOS
MES FORMULES
DITES MOI CE QUE VOUS VOULEZ
Nous regarderons ensemble comment vous aider
20Années d'expérience
140Vidéos en ligne
22Programmes à la carte
8Cours en salle / semaine
