01 Jan
Programmes videos 2024
- Par Guillaume
VIDEOS 2024: Programmes Vidéos 2024
JANVIER 2024 :
- Objectifs
Programme : CARDIO BRÛLE GRAISSE !
FEVRIER 2024 :
- Objectifs
Programme : ABDOS HYPOPRESSIFS & STOP LES CRUNCHS !
MARS 2024 :
- Objectifs
Programme : SCULPTER SES FESSIERS EN DOUCEUR SANS DOULEUR DORSALE !
AVRIL 2024 :
- Objectifs
Programme : MASSAGE ANTI-CELLULITE
MAI 2024 :
- Objectifs
Programme : ALLEZ DEBOUT ! Exercices complets
JUIN 2024 :
- Objectifs
Programme : DEFI MUSCULATION
SEPTEMBRE 2024 :
- Objectifs
Programme : FULL BODY
OCTOBRE 2024 :
- Objectifs
Programme : LES PRESSIONS ABDOMINALES
NOVEMBRE 2024 :
- Objectifs
Programme : DEFI CUISSES (INTERIEUR & EXTERIEUR)
DECEMBRE 2024 :
- Objectifs
Programme : ZONE DE STOCKAGE : ABDOS – FESSIERS
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