07 Mar
Cuisses fuselées et dessinées
- Par Naturel'FIT
- dans Conseils en Vidéo
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Hello mes NATUREL’ FIT !
Au sein de cet article, je vous dévoile les contenus FIT pour obtenir des cuisses fuselées et .dessinées.
- Un article vidéo découpé en 2 parties :
- Explications : Obtenir une sangle abdominale à effet VENTRE PLAT et réaliser des exercices sécurisés pour vos viscères.
- Exercices : deux exercices bien ciblés pour travailler sur des muscles précis.
- Durée ? La vidéo dure environ 5 minutes.
Si cette vidéo, vous a plu, je peux vous proposer la suite de ce coaching en suivant le COUR VIDEO : Cuisses fuselées et jambes légères du mois de Février 2021.
READY ? , Happy FIT!
Emilie NATUREL’ FIT
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