Témoignage : Mélanie

Mélanie, suit mes programmes vidéos depuis juillet 2021. Son médecin lui conseille de faire du sport régulièrement car elle a une spondylarthrite ankylosante ! Elle pratique au quotidien mes programmes "court" de 15 min par jour et elle a ressenti des résultats rapides sur sa santé ! Moins de douleurs articulaires, beaucoup plus d'énergie et une silhouette plus raffermie ! L'avantage des programmes vidéos : c'est pratique car elle peut les faire quand elle veut dans sa journée et c'est aussi très accessible financièrement

Que dire, super coach, dynamique, très à l'écoute, qui explique bien ce qu'il faut faire, toujours très disponible et qui réagit très vite si problème il y a ..merci pour ton implication, et ton humanité..et les résultats sont spectaculaires... alors un grand MERCI !

Très contente d’être accompagnée par Natruel-Fitness pour améliorer ma condition physique ! Très à l'écoute de nos attentes , Emilie s'adapte très bien à notre niveau ! En trois mois, j'ai déjà perdu 2 kg et moins 2 cm de tour de taille, hanche et fesses, et moins 4 cm de tour de cuisses ! Super coach !!

Avec l'aide d'Émilie, j'ai atteint facilement mes objectifs. Ses coaching ont été plus que bénéfique, avec un suivi alimentaire ainsi que des exercices adaptés à ma morphologie et à mes difficultés ! En 1 an, j'ai perdu 10 kilos et plusieurs centimètres un peu partout.

Je suis le programme help me depuis plus d'an et j'ai vraiment vu mon corps changer et mes performances en course à pied se sont améliorées. Depuis le confinement je suis aussi abonnée aux vidéos ce qui est un super complément ! Merci Emilie pour tous tes bons conseils...et toujours dans la bonne humeur !

J’ai découvert Emilie sur les réseaux. Très vite sa bonne humeur m’a donnée envie de suivre son actualité. Puis j’ai pris contact avec elle et j’ai démarré ma 1^ère séance à sa salle. Ce que j’apprécie le plus avec Emilie, c’est sa simplicité car elle m’a mis très vite à l’aise. Pour mon objectif de raffermissement, sa grande connaissance du corps humain et son respect me rassure énormément. Pour chacun des exercices, je sais quel muscle je travaille, pourquoi et comment, cela m’aide beaucoup à bien le réaliser pour davantage d’efficacité. Aujourd’hui, je suis les cours en Visio (merci coronavirus !!!) est le travail est tout aussi efficace qu’en salle, le confort d’être chez moi en plus. Emilie est toujours souriante et agréable et ça booste vraiment mon envie de travailler et de progresser. Que votre objectif soit la perte de poids ou le raffermissement, je vous conseille vivement de suivre ces cours pour être ou rester en pleine forme, persévérer dans les exercices qui permettent de conserver une excellente santé et de sentir mieux dans son corps très vite.