Retrouvez ici toutes les informations nécessaires sur la prise de mesures ,
ce cours à pour objectif de vous permettre de bien prendre vos mensurations et ainsi suivre l’évolution de vos résultats au fur et à mesure de vos coachings
- Le contour sous-poitrine
- Au-dessus du niveau du nombril
- En dessous du nombril
- Bras
- Fessiers et hanches
- Cuisses