Affiche 1-8 sur 8 programmes

Comment maigrir du ventre ?

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CARDIO à effet VENTRE PLAT ! Comment perdre de la masse graisseuse située au niveau du ventre ? Au sein de ce programme complet,...
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Se muscler l’ensemble du HAUT du CORPS !

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Vous souhaitez travaillez tous les muscles du HAUT DU CORPS ? Voici le programme complet spécial : bras (biceps-triceps) ; épaules ; dos ;...
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Une meilleure POSTURE au quotidien !

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Votre objectif est de développer vos muscles des BRAS et des ÉPAULES ? Vous avez tendance à avoir les épaules qui retombent ? Ce...
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Des BRAS toniques pour stopper l’effet “chauve souris” !

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Votre objectif est d’en finir avec des bras non-toniques ? Vous souhaitez éviiter l’effet “ailes de chauve-souris’ ? Ce programme est fait pour vous...
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Obtenir un joli dos sexy !

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Vous souhaitez obtenir un joli DOS ? Au sein de ce programme nous allons travailler toute la chaîne musculaire allant du haut du dos...
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Obtenir un joli décolleté et une POITRINE plus tonique !

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CARDIO à effet VENTRE PLAT ! Comment perdre de la masse graisseuse située au niveau du ventre ? Au sein de ce programme complet,...
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Un buste tonique pour une meilleure posture

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Votre objecif est de cibler plusieurs groupes musculaires du haut du corps ? Dans ce programme, vous allez accentuer le travail musculaire au niveau...
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Se muscler le dos et en finir avec des douleurs dorsales

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Votre objectif est d’en finir avec des douleurs dorsales ? Voici le programme musculaire qui va vous permettre de combattre ses tensions ! Vous...
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