Votre objectif est d’en finir avec des douleurs dorsales ? Voici le programme musculaire qui va vous permettre de combattre ses tensions ! Vous allez équilibrer vos séries en travaillant les ABDOS, le DOS et les PECTORAUX.
Eléments du programme
- Lectures 4
- Quizz 0
- Duration 5 week
- Elèves 13
- Évaluations Oui
-
Séquences Vidéos
Séquences de 3 Vidéos sur le programme "Se muscler le dos et en finir avec des douleurs dorsales"
